Aquí una serie de ejercicios que nos llevarán a experienciar las distintas partes que forman el ser. Ejercicios muy simples de realizar cuyos objetivos serán fomentar la capacidad de relajación mental, emocional y física, y contribuirá entrar en la relajación. Una vez más, Alejandro intenta conducirnos de manera consciente hacia nuestra percepción interna o introspección. ¡Que los disfrutes!
☛ EJERCICIO: Hoy háblale muy bajo a todos, como si les revelaras un misterio. (Conocerás una relación distinta con el mundo)
☛ EJERCICIO: Escribe en una hoja todo a lo que dices NO, y en otra hoja a lo que dices SI. Quema los NO. Entierra los SI junto a semillas.
☛ EJERCICIO: Paséate por la calle mirando la cabeza de la gente, imaginando dentro de esos cráneos un tesoro oculto.
☛ EJERCICIO: Enciérrate 3 días sin internet, sin tv, sin teléfono, sin leer, sin música, sin drogas, sin nada y encuéntrate a ti mism@.
☛ EJERCICIO: Imagina que tu mente se eleva un metro por sobre tu cabeza y desde ahí observa como cambia la relación que tienes con los otros.
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Imagen: borealisblog.com
Montaje de Imagen: Manny Jaef
@alejodorowsky en Twitter
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