Elaborar El Duelo, Un Proceso Para Volver A Conectarse Con La Vida

Cuando alguien se muere, se desencadenan dos mecanismos en la persona que queda en duelo. Por un lado las cosas que me quedan por decirle y por otro, la rabia porque me han dejado.
En la terapia del duelo son dos aspectos a trabajar a conciencia: expresar de formas diferentes lo que no se dijo y expresar esa rabia contenida contra quién se fue.
El proceso de duelo hay que vivirlo al completo para no quedar enganchado al sufrimiento.
◇
Marianne Costa

╰☆╮

Otro Consejo Psicomágico De Alejandro Jodorowsky Para Superar Un Duelo:
Pregunta: ¿Cómo superar el dolor de la muerte repentina de tu madre, sin poder despedirse ni pedir perdón por los errores?
Respuesta: Haz que una mujer más vieja que tú, con una máscara hecha con la fotografía de la cara de tu madre y vestida con ropa de ella, te escuche.

∼✻∼

Montaje de Imagen: Manny Jaef 

@alejodorowsky en Twitter

Nubes De Dosis Diarias en Facebook